「顔の歪みが気になる……」「顔が歪んでいるからマスクをしていると安心する」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

顔の歪みは骨格的な問題だと思われがちですが
日常生活の思わぬ癖が原因になっていることもあるんです😳❗️

今回は顔の歪みにお悩みの方に向けて、顔が歪んでしまう原因とついてご紹介します🌿

① 片側のみで食べ物を噛む
食べ物を片側のみで噛む癖があると
片方の顎の筋肉や関節に負担がかかるため
顔が歪む原因となります😰

② 歯ぎしり、食いしばりをする
原因にはストレスや噛み合わせの悪さなどがあります。
また、アルコールやタバコには覚醒作用があることから
睡眠の質が下がり、浅い眠りが続くと就寝中に歯ぎしりが起こりやすくなります🌀

③ 頬杖をよくつく
頬校は顔の片方に長時間力が加わるため
筋肉や脂肪の付き方に偏りが出たり、顎の骨格が歪む原因となります😰

④ 姿勢が悪い
姿勢の悪さは、背骨の歪みにつながります。
その姿勢から顔の歪みの原因になってしまう可能性が高いです🙅‍♀️

以上、日頃の何気ない生活習慣も顔の歪みに繋がるのです😱
顔の歪みがあると顔の水分や血液の循環が悪くなり
顔が大きく見える原因にもなります💦

HaRickでは
コリと筋肉の緊張をほぐして柔軟にし、
その後、老廃物を流してむくみと血流を改善し骨の歪みを整え本来の位置に調整します✨

顔の歪みが気になる方は是非HaRickへお越しください🌿