腸内環境と肌は繋がっている!
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腸内環境はお肌に大きな影響をあたえます。
腸内環境が乱れると腸のぜん動運動が鈍くなり、便が硬くなることで便が引き起こされます。
便秘で腸内に便が長時間滞留すると悪玉菌が増加し、アンモニアや硫化水素などの有物質を生成します😣
これらの有害物質は腸から吸収され、血液を通して体内を巡り、やがてお肌に到達するんです💦
お肌にたまった有害物質が肌荒れやニキビ、吹き出物といった肌トラブルを引き起こすとされています。
つまり、腸内環境の悪化は、美肌にとって大敵です👿
【自宅でできる美肌を目指す5つの方法】
① 質の良い睡眠
② 適度な運動
③ リラックス
④ 水分をとる
⑤ バランスの良い食生活
美肌を作るには内側からのケアも大切なんです💖
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HaRick(ハリック) 美容鍼灸整体
〒599-8241
大阪府堺市中区福田517-5 ソレイユルヴァンB号室
駐車場 2台
※その他、大型駐車場あり。福町大通り商店街駐車場をお使いください。
診療時間
10:00-14:00 / 17:00-21:00
(水曜日 休み / 日曜日 不定休)
※日曜日の診療についてはホームページまたは院内掲示物をご確認ください。
予約優先制です。
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Medical Health & Beauty
国家資格を持つ医療従事者が医療を通じて診る健康と美容。
「健康な身体」に「美」を重ねていくことで、より美しく輝く。
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