肌荒れの原因の一つ！ターンオーバーの乱れ！
今回はターンオーバーが乱れる原因をご紹介します😌

【年齢】
年をとるにつれて、皮膚のターンオーバーは遅くなります。これにより、古い皮膚細胞が十分に剥がれ落ちず、肌がくすんだり、しわが増えたりすることがあります。

【紫外線曝露】
日光による紫外線曝露は、皮膚のターンオーバーを乱し、肌の老化を促進する可能性があります。紫外線は、コラーゲンやエラスチンなどの皮膚の重要な構造タンパク質を分解し、肌の修復プロセスを阻害します。

【ストレス】
ストレスはホルモンバランスを乱し、皮膚のターンオーバーを乱す可能性があります。また、ストレスが炎症を引き起こし、肌トラブルを悪化させることもあります。

【栄養不足】栄養不足は皮膚の健康に影響を与える可能性があります。特に、ビタミンやミネラルの不足は、ターンオーバーを妨げる可能性があります。

【皮膚の乾燥】乾燥した皮膚はターンオーバーを阻害する可能性があります。適切な保湿が行われない場合、皮膚の細胞が正常に分化し、剥がれ落ちることができません。

ターンオーバー周期を整えるには美容鍼がおすすめ💗
是非、お肌でのお悩みの方は気軽にご相談くださいね✨