〜春に増える“ゆらぎ肌”の原因〜

春になると

・肌がかゆい

・赤みが出る

・乾燥しやすい

・ヒリヒリする

こんな肌トラブルを感じる方が増えます。

実はこの原因の一つが

花粉による肌への刺激です。

花粉は肌荒れの原因になる？😷

花粉は目や鼻だけでなく、

肌にも影響を与えることがあります。

花粉が肌に付着すると

刺激となり炎症を起こしやすくなります。

その結果

✔ 赤み

✔ かゆみ

✔ 乾燥

✔ 小さなブツブツ

などのトラブルにつながることがあります。

春は肌のバリア機能が弱くなる🌸

冬から春にかけては

・気温差

・乾燥

・紫外線の増加

などの影響で

肌のバリア機能が低下しやすい時期です。

バリア機能が弱くなると

花粉などの外部刺激に反応しやすくなります。

生活習慣も関係しています🧠

さらに

・睡眠不足

・ストレス

・自律神経の乱れ

なども肌の回復力を下げてしまいます。

そのため、

肌だけでなく体のバランスを整えることも大切です。

春の肌荒れ対策🌿

花粉による肌トラブルを防ぐためには

✔ 肌をこすらない

✔ しっかり保湿する

✔ 外出後は花粉を落とす

✔ 睡眠をしっかりとる

こうしたケアを意識することが大切です。

まとめ✨

春の肌荒れは

・花粉

・バリア機能の低下

・生活習慣

などが関係しています。

毎年この時期に肌荒れを繰り返す方は、

体の内側のバランスも整えることが大切です。

肌は、体の状態を映す鏡。

内側から整えることで、ゆらぎにくい肌に近づいていきます。