「肌は28日で生まれ変わる」

こんな言葉を聞いたことはありませんか？😊

実はこの28日という数字、すべての人に当てはまるわけではないんです！

肌の生まれ変わるスピードは、年齢や肌の状態によっても変わってきます🌿

① そもそもターンオーバーって何？✨

ターンオーバーとは、肌の表皮で新しい細胞が作られ、古い角質が自然にはがれ落ちるまでのサイクルのこと。

この働きが健やかに保たれることで、肌のバリア機能やなめらかさが維持されます。

② 年齢とともに周期は変わる？😣

実は、年齢を重ねるにつれて肌の生まれ変わりがゆっくりになる傾向があります。

28日というのはあくまで目安で、実際の周期には個人差があります。

そのため、若い頃と同じスキンケアをしていても、

・肌がゴワつきやすい
・くすみが気になる
・乾燥しやすくなった
・肌の調子が戻りにくい

などの変化を感じることもあります。

ただし、こうした肌悩みはターンオーバーだけが原因とは限りません。

③ ターンオーバーは早ければいい？💭

実は、早ければ早いほどいいというわけではありません！

肌の生まれ変わりが乱れて未熟な角質が表面に出てくると、バリア機能が低下し、乾燥や刺激を感じやすくなることもあります。

大切なのは、ターンオーバーを無理に早めることではなく、健やかな状態を保つことなんです😊

④ 肌のために意識したい習慣🌿

健やかな肌を保つためには、毎日の小さな積み重ねが大切です。

✔ しっかり保湿する
✔ 紫外線対策を続ける
✔ 睡眠時間を確保する
✔ バランスの良い食事を心がける
✔ 洗顔や角質ケアをやりすぎない

特に肌のゴワつきが気になるからといって、頻繁にピーリングを行うのは逆効果になることもあるので注意しましょう😌

年齢に合わせたエイジングケアを✨

年齢とともに肌が変化するのは自然なこと。

だからこそ、今の肌状態に合わせたケアを取り入れることが大切です🌸

当サロンの魔女美鍼では、美容鍼と電気鍼、お悩みに合わせた美容液を組み合わせ、一人ひとりのお肌に合わせたケアをご提案しています。

美容鍼がターンオーバーの周期を正常化するとは断言できませんが、肌のハリや美容のお悩みに合わせたケアの選択肢のひとつです。

「最近、肌の調子が変わってきた…」
「今までのスキンケアでは物足りない…」

そんな方は、今のお肌に合ったエイジングケアを始めてみませんか？😊🌿