産後ママさんお悩みNo1🌿
『産後太り』痩せない原因を解説します！

①筋力の低下
妊娠中は普段よりも運動する機会が減るため
筋肉量が低下してしまいます😥
筋肉量が減ると基礎代謝が落ちてしまうため、痩せにくい身体に、、

②骨盤の歪み・開き
骨盤は妊娠すると徐々に開き出産時に最大に開きます。
骨盤が開いたまま、ゆがんだままだと、体型を元に戻すのが難しくなってしまうのです‼️

③ 女性ホルモン
妊娠中は「プロゲステロン」という女性ホルモンが分泌され続けています。
「プロゲステロン」は、体内に脂肪や水分をため込む働きがあるため太りやすくなったりむくみの原因に🥺

④ストレス
ストレスを感じると食欲を盛んにするホルモンが多く分泌され、食欲を抑えるホルモンの分泌が低下してしまいます。
これが暴食に繋がります💣

当院は産後ママさんダイエット成功者多数⭐️

産後ダイエットをしたい方は是非当院にお任せ下さい！