季節の変わり目は気温差が大きく、肌のバリア機能が乱れやすい時期です。

最近「急に乾燥する」「粉ふきが出る」「スキンケアがしみる」などのお悩みが増えています。これは、寒暖差によって水分保持力が低下し、外からの刺激に弱くなるためです。

🌡️ 朝晩の気温差が大きい日は要注意

角質層がうまく働かず、かゆみ・赤み・ひび割れ・乾燥小じわなどのトラブルが一気に出やすくなります。いつもと同じスキンケアでも刺激を感じやすくなるのは、この“バリア不調”が原因のひとつです。

🧴 今必要なのは“攻めないスキンケア”

バリア機能がゆらいでいる時期は、

✔ ゴシゴシ洗い

✔ ピーリング・スクラブ

✔ 新しい化粧品の挑戦

などの“攻めケア”は逆効果になることも。

まずは 水分＋油分をしっかり補う守りのケア が大切です。

化粧水だけでは蒸発しやすいため、乳液やクリームの重ね使いでしっかりフタをしてあげると乾燥しにくくなります。

🚫 摩擦は一番の敵

洗顔のこすりすぎ、タオルで強く拭く、メイクを落とす時の摩擦…。

これらはバリア機能が弱っている肌には大きな負担。

ぬるま湯で優しく洗うだけでも十分効果があります。

♨️ 内側の冷え対策もポイント

寒暖差で血行が悪くなると、ターンオーバーが乱れ乾燥・くすみ・肌荒れが起きやすくなります。

温かい飲み物を選ぶ・湯船につかるなど、身体を温めるケアも効果的です。

💆‍♀️サロンでは“巡りを整える美容鍼”が人気

美容鍼は血流を促し、肌本来の回復力をサポートするため、

・乾燥

・くすみ

・小じわ

・ゆらぎ肌

などの季節トラブルにアプローチできます。

外側の保湿だけでは届かない“内側の巡り”を整えることで、季節の変わり目でもゆらぎにくい肌へ。

❄️寒暖差が大きい今こそ、肌を守るケアが大切な時期。

「最近乾燥しやすい」「肌が不安定」と感じた方は、お気軽にご相談ください。