「最近フェイスラインがスッキリしない…」

「写真を見ると顔が大きく見える気がする」

そんなお悩みはありませんか？🤔

フェイスラインの変化というと、年齢のせいだと思われがちですが、実はそれだけではありません。

普段の生活習慣や体の状態も大きく関係しています🌿

原因① むくみ💧

フェイスラインがぼやける原因として多いのが”むくみ”です。

・長時間のデスクワーク
・塩分の多い食事
・水分不足
・睡眠不足

などが続くと、顔に余分な水分が溜まりやすくなります。

朝起きた時に顔がパンパンだったり、夕方になると顔が重く感じる方は、むくみが関係しているかもしれません。

原因② 顔の筋肉の衰え😌

顔にもたくさんの筋肉があります。

年齢や表情のクセによって筋肉のバランスが崩れると、

✔ たるみやすくなる

✔ フェイスラインが下がる

✔ ほうれい線が目立ちやすくなる

といった変化につながります。

原因③ 血流の低下🌿

血流が悪くなると、老廃物が溜まりやすくなり、むくみやくすみにつながります。

また、肌や筋肉に必要な栄養も届きにくくなるため、ハリ不足の原因になることもあります。

原因④ ストレスや自律神経の乱れ🧠

ストレスや睡眠不足が続くと、自律神経が乱れやすくなります。

すると血流やリンパの流れにも影響し、

・むくみやすい
・疲れ顔になる
・フェイスラインがぼやける

といった状態になりやすくなります。

フェイスラインケアで大切なこと✨

フェイスラインを整えるためには、

✔ むくみを溜め込まない
✔ 血流を良くする
✔ 顔の筋肉を整える
✔ 自律神経を整える

ことが大切です。

その場しのぎではなく、土台から整えることでスッキリした印象につながります☺️

まとめ📌

フェイスラインがぼやける原因は、

・むくみ
・筋肉の衰え
・血流不足
・自律神経の乱れ

などさまざまです。

だからこそ、表面だけではなく体の内側から整えることも大切です🌿

「最近フェイスラインが気になる…」

そんな方は、早めのケアを始めてみてくださいね☺️