花粉で肌がボロボロ…その肌荒れ、美容鍼で立て直しましょう!

春が近づくと気になるのが花粉🤧
「鼻がムズムズする」「目がかゆい」だけでなく、お肌の調子まで悪くなる…🥲なんて経験はありませんか?

実は、花粉は肌にとっても大敵‼️
今日は、花粉による肌荒れの原因と、美容鍼でできる肌ケアについてお伝えします。

花粉が引き起こす肌トラブルとは?

花粉が肌に付着すると、次のようなトラブルを引き起こします
• かゆみ・赤み
• 乾燥・ゴワつき
• 吹き出物・ニキビ
• 肌のバリア機能の低下

花粉は目や鼻だけでなく、肌にも刺激を与え、バリア機能が弱まった肌はさらに敏感に…。
この悪循環が、春の「ゆらぎ肌」を生む原因です。

美容鍼が花粉肌荒れに効く理由

では、どうして美容鍼が花粉肌荒れにおすすめなのか?
ポイントは、肌の内側から整えるチカラにあります。

1. 肌のバリア機能を回復
美容鍼は、肌の深い層に直接アプローチして、細胞の生まれ変わり(ターンオーバー)を促進。
これにより、ダメージを受けた肌が早く回復します!

2. 血行促進で炎症を鎮める
鍼による刺激で血流が良くなると、老廃物が流れやすくなり、赤みやかゆみなどの炎症を抑える効果が期待できます。

3. 自律神経を整え、ストレス肌もケア
花粉によるストレスも、肌荒れを悪化させる原因。
美容鍼は自律神経を整え、心身のバランスをサポートすることで、ストレス肌にもアプローチします。

🌸 こんな方におすすめ!🌸
✅ 花粉シーズンになると肌がガサガサする
✅ ニキビや吹き出物が増えた
✅ 乾燥して敏感肌になっている

花粉に負けない肌作りを美容鍼で✨

花粉による肌荒れは、肌の外側だけのケアでは追いつかないことも、、
だからこそ、肌の内側に働きかける美容鍼がとても効果的!

この春は、美容鍼で強く揺らがない肌を目指しませんか?

40代からでも間に合う!代謝アップで痩せる方法5 選💡

年齢とともに落ちる代謝…でも大丈夫!40代からでも代謝を上げて痩せるコツを5つご紹介します✨

今日からできる習慣ばかりなので、ぜひ試してみてください‼️

①朝一番に白湯を飲む

▶効果:内臓を温め、基礎代謝をUP🔥

寝ている間に下がった体温を上げることで、脂肪燃焼スイッチがONに!冷たい水より、体を内側から温める白湯がおすすめです☕︎

② タンパク質をしっかり摂る

▶効果:筋肉量をキープして代謝を維持🌿

筋肉は代謝のカギ!肉・魚・卵・豆類を毎食取り入れて、筋肉の材料になるタンパク質を意識しましょう!

目安は体重✖︎1.2gのタンパク質🦴

③1日1回、ながらスクワット🏋️‍♀️

▶ 効果:大きな筋肉を鍛えて代謝UP🔥

下半身には大きな筋肉が集まっているので、ここを鍛えれば効率的に代謝アップ‼️歯磨き中や料理中など「ながらスクワット」を習慣にしましょう💪

④湯船に浸かって汗をかく💦

▶ 効果:血流改善&代謝スイッチON‼️

シャワーだけではなく、38~40度のお湯に15分程度浸かることで血行が良くなり、基礎代謝が高まります⤴️

お気に入りのバスソルトでリラックス効果も🌷◎!

⑤ 鍼灸で自律神経を整える🌱

▶効果:ホルモンバランスを整えて代謝UP

ストレスや年齢とともに乱れがちな自律神経を整えることで、体の代謝機能がスムーズに✨

いくつ取り入れられそうですか?

毎日できる小さな習慣が、未来のあなたを作ります👸🏻✨

一緒にキレイに年齢を重ねていきましょう🌸

美容鍼でシワ・シミケア!内側から輝く素肌へ✨

こんにちは!今日は美容鍼でできるシワ・シミケアについてお話しします✨

年齢とともに気になるシワやシミ…。実は、これらの原因のひとつはお肌の血流の悪さや新陳代謝の低下なんです‼️

美容鍼は、お顔に細い鍼を刺してツボや筋肉を刺激することで、血流をぐっと促進します。血行が良くなると、肌細胞に酸素や栄養がしっかり届き、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)をサポート🌱

その結果、シワがふっくらして目立ちにくくなったり、シミが薄くなる手助けをしてくれます。しかも、お肌の内側からアプローチするので、メイクでは隠せないナチュラルな美しさを引き出せるのが魅力です✨✨

「最近、鏡を見るたびにため息が…」なんて方は、一度美容鍼を試してみませんか?

続けるほどにお肌の変化を実感できますよ!

気になることがあればお気軽にご相談ください。一緒に内側から輝く素肌を目指しましょう♪