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シミの原因って？

シミは生活環境やホルモンの乱れ
過度なストレスなどでも起こりますが
最も大きな原因は紫外線によるものです☀️
メラニンは紫外線から身を守る重要なものですが
過剰に分泌されると上手く代謝されず
色素沈着という形でお肌に残ってしまいます😱

主な原因はこれ‼️
1） 過度な紫外線照射
2） ホルモンバランスの乱れ
3） 肌老化や疲労の蓄積（新陳代謝の低下）
4） 自律神経系の異常
5） 血行不良
6） 肌に合わない化粧品の継続使用

特にシミが表れやすい箇所は
頬や鼻の周囲、口の周囲など日常的に肌が露出されている部分です！
シミは日常生活の中で起こるので後天的なものですから
毎日のケアが大切になります💖

シミを予防するためには、UVカット機能を持った長袖や帽子の着用をするなどこうした紫外線対策は、日差しの強い夏場だけでなく一年中していただくと効果的です
また、ダメージを受けた肌の新陳代謝を活発にすることも大切です⭐️

美容鍼は、鍼を打つことによる血行促進効果が期待できるため、日常的に施術を受けていると自然とシミ対策に繋がるんです🥺💕
シミができてしまった場合、まずは肌のターンオーバーを活発にすることが大切です🌿

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あなたの肌タイプは？

「乾燥しやすい😕」
「皮脂が気になる😢」
など、いろんな肌の悩みがあります。
それを分かりやすく分類したのが「肌タイプ」肌タイプは大きく4タイプに分類されますがあなたの肌はどのタイプでしょうか？
タイプを知ってお手入れの効率をUPさせましょう！

◎普通肌
水分量が多くて皮脂量が少ない肌。
うるおいはあるが、変化しやすいのが特徴。
◎脂性肌
水分量も皮脂量も多い肌。
うるおいはあるが、ベタつきやすいのが特徴。
◎乾燥肌
水分量も皮脂量も少ない肌。
かさついて荒れやすいのが特徴。
◎混合肌
水分量が少なく、皮脂量が多い肌。
脂っぽいのにかさつくのが特徴。

診断方法🔍
目覚めて洗顔をする前に、顔のUゾーンの状態がどれに当てはまるか簡単に肌タイプを判断します✨

◎普通肌
→べたつきも、カサつきも、ほとんどない。
◎脂性肌
→全体的にカサついている。
◎乾燥肌
→全体的にべたつき、カサつきはない。
◎混合肌
→べたつき部分が多いが、カサつきも少しある。

「自分の肌に合うスキンケアがわからない」「毎日スキンケアをしているのに肌トラブルが起きる」と、肌悩みを感じている方もいるのではないでしょうか？

美容鍼はどの肌タイプの方にもおすすめです⭐️
肌のお悩みは HaRickにお任せください💖

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骨盤が歪む生活習慣！

「運動をしているのになかなか痩せない」
「食事に気をつけているのに脂肪が落ちない」
などのお悩みはありませんか？💭
もしかすると痩せにくい原因は“骨盤の歪み”からきているかもしれません🌀
今回は骨盤が歪む原因になる日頃の生活習慣を紹介します💡

骨盤が歪む原因① 足を組む
→ 重心が片方に傾くので骨盤の歪みにつながりやすい💦

骨盤が歪む原因② うつ伏せでスマホを見る
→ 腰や首がねじれて骨盤が歪む原因に😱
◎仰向けが一番身体に負担をかけにくい✨

骨盤が歪む原因③ 片足重心で立つ
→ 重心が片方に傾くので骨盤の歪みにつながりやすいです🌀
※片方の靴だけすり減るのが早い・・・なんてことはありませんか？もしかしたら、片方に重心がいってしまっているのかも…💧

骨盤は上半身と下半身を繋ぐ重要な場所❗️
骨盤の歪みが大きいとダイエットしても痩せづらかったり様々な体の不調を引き起こしたりする可能性があります😖

体の歪みを整え、体の使い方を変えることで理想の体型に近づけるんです‼️
是非、一度ご相談下さい🌿

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太る生活習慣

ダイエットを頑張っているのに
なかなか痩せない…と悩んでいる人がいる一方でしっかり食べているのに全然太っていない人もいますよねのこ
その違いは、「習慣」かも！？

①朝食は7時〜起床から2時間以内がベスト
→食事の間は4〜5時間空けるのが理想で昼食を12時ごろに食べる人は朝食を7~8時に食べましょう！

②食事は12時間以内におさめる
→ 朝食の食べ始めから夕食の食べ終わりが12時間以内になるのが体内時計としては一番健康的で痩せやすい✨

③22時以降はなるべく食べない
→ 22時以降は脂肪を蓄積しようとするBmall(ビーマルワン） 遺伝子が活発化するので注意です💦

④寝る前3時間は食べない
→ 就寝前に食べると睡眠の質が下がり代謝の低下や食欲のコントロールが効きにくくなります🌀

知らず知らずのうちにやっている
「太る習慣」をやめて、「痩せる習慣」で理想のカラダを手に入れましょう💖

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美容鍼の効果をさらに高める炭酸ガスとは？

最近よく聞く

炭酸〇〇

化粧品などでよく炭酸が良いとか
使われている〇〇みたいなのを
良く聞くが、実際炭酸はよいのか？？

どうなのか？？

ましては、炭酸がなぜ効くのかみたいな疑問って

ありますよね！！

まず簡単に区別から
行っていきましょう！！

まず

炭酸〇〇と

炭酸ガス〇〇では

全く別のものになる！！

炭酸の化学式はH2CO3
炭酸ガスはCO2

炭酸が皮膚にふれると
皮膚から吸収されると
血管がひろがり、血液の流れがよくなります！！

また、よく
〇〇ppmという単位で
数字がかかれているが
これは強度、濃度などを
表していると思ってもらってかまわない！！

高濃度炭酸温泉♨️と言うと
基準でいうと1000ppm以上ないと認定されない。
1000以上でやっと皮膚に気泡などが
つき出してくる！！

付くのが少ないと
濃度が低いですね、、、

ちなみに
炭酸ガスとなると
4000ppm以上で皮膚に浸透していく
レベルになると言われている！！

化粧品のパックなどでは

炭酸商品と
炭酸ガス商品では

アプローチしている
場所が違ってきます！！

◇炭酸は角質や表皮にアプローチしている
◇炭酸ガスは真皮層にまでアプローチできる

よって、より深くまでアプローチできていることになる！！

ここを理解しているだけでも
かなり、炭酸についての知識を
知っているほうになる！！

カーボキシー炭酸ガスパックは

ちなみに
70000ppmある！！

かなり次元の違った商品です！！

そんなに、高濃度なのに
顔に使えるっていうところが
凄すぎます！！

使うことで
皮膚内部から
血流が良くなり、肌代謝もあがり
皮脂の分泌調整にも繋がります！！

浮腫みやすい
たるみがある
ニキビがある
毛穴の開き、汚れ

そんな時にでもとても
効果を発揮します！！！

炭酸商品なのか？
炭酸ガス商品なのか？

いったい〇〇ppmなのか？

これらをきちんと読み取ることで
化粧品を、選ぶ際の基準にもなるんでは
ないでしょうか？^ ^

是非参考にしてみてくだい

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美容鍼とエステとの違いなど！！

  1. こんにちは😃

本日はHaRick美容鍼とエステの違いについて書きますね！！

どちらがいいの？
併用してもいいの？
効果の違いなどを
聞かれる事が多いです

◇施術◇

HaRick

顔や身体の内側からアプローチ見た目はもちろん！！
内側から美しい肌へ！！

エステとかだと
外側からだけで
根本的な改善ができない。

◇効果◇

HaRick
初回から効果を実感
触ってもリフトアップの
実感もできる！！！
続けることで美肌に☆

エステ
一度では、効果を感じづらく
持続力が短い、、

◇資格◇
HaRick
国家資格者をもっている
美容鍼灸施術の認定されている。

エステ
無資格でも開業できる。

◇カウンセリング
アフターケア◇

お顔の悩みや
体の状態をしっかり
お伺いしてから
その日に合わせて施術致します。

エステ
詳細なカウンセリングなく
施術に入ってしまい。
作業になりがち。

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また鍼灸治療は
WHO（世界保健機関）に
有効性が認められている
治療法です！！！

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エステと美容鍼の
併用は大丈夫です！！

美容鍼をした後は
リンパの流れも良くなりますし美容液の浸透も良くなります(^^)

なので、HaRickでは
併用を禁止などはしておりません^ ^

HaRickの美容鍼では
体やお顔の悩みの根本改善をめざして、しっかり
効果を実感してもらえるようにやっております！！

初めて美容鍼する方など
エステ行ってて
美容鍼も気になっている方などは是非HaRickへ^ ^

 

 

 

 

https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/31770