Blog – ページ 22 – HaRick (ハリック)｜大阪府堺市の美容鍼灸整体

2021年10月29日

ニキビについて！！！

こんにちは

ここ2週間程いっきに
空気が乾燥してきてますね！！

保湿がめっちゃ大事な時期になってきました！！
通年大事だけど、、、w

お客様の要望で美肌になりたい！

肌荒れを改善したいと言う声が多いので

ニキビについての知識を深めるないようを

まとめたので書いておきます！！

【ニキビの種類】
・白ニキビ：毛穴に皮脂が詰まった状態。
ニキビの初期状態
・赤ニキビ：白ニキビに炎症が重なった状態
・黄ニキビ：赤ニキビが慢性化し、膿を伴っている状態。正しく処理しないなニキビ跡の原因になりかねる。
・黒ニキビ：ニキビの慢性化が進み酸化してしまった状態。レーザーなど特殊な機械を使用しないと治らない可能性が非常に高い

【ニキビの原因】
外的刺激：紫外線や強い摩擦によって肌のキメが乱れてしまう事で発生。
生活習慣：不規則な睡眠習慣、偏った食事バランスなどによって肌のターンオーバーが乱れる。
生理的要因：冬は乾燥、夏は湿気といった季節性による水分・油分のバランスの乱れ

【セルフケア】
インナーケア７割、アウターケア３割を意識！
今あるニキビを処理したとしても、インナーが乱れていてはすぐ新しいものが出来るため、ニキビが出来にくい身体を意識する。

インナーケア：正しい生活習慣を意識する
質の高い睡眠を取る、バランスの良い食事、適度な運動など。
アウターケア：環境に合わせたケア
季節によってスキンケアを変える
(摩擦を減らすことも注意する)
紫外線対策の徹底 (紫外線指数に合わせて対策を変えることも大事)

＊ニキビを作る事は簡単だが、治すのは何倍も努力と時間が掛かるという事を忘れないようにする！

外部からやることだけにたよらず
やはり、インナーケアも大事になってきますね！！

ハリックでは、まずフォースカッターの
フェイシャルか美肌再生美容鍼をおすすめしております！^ ^

https://www.shinq-compass.jp/salon/menu/31770

2021年10月26日

乾燥肌

【乾燥肌】?

乾燥肌対策されていますか？
寒くなり乾燥肌でお悩みの方が増えています?

是非、お肌のお悩みはHaRickにお任せ下さい?

◇美しさの秘訣はHaRick◇

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2021年7月19日

お顔の老廃物を排出して小顔に

こんばんは?

久々に小顔ケア動画です
お顔の浮腫みなどに
とても効果的です！！

以前も耳に?アプローチする動画を投稿したのですが
家で毎日やっていたお客様の
お顔がとてもスッキリ小顔をキープされていました?

今回のやつも簡単です?

1分以内に終わるので
お試しください☺️

????????

https://line.me/R/home/public/post?id=aoq9335z&postId=1162667999608049989

2021年7月2日

美容鍼のメリット？デメリット？

美容鍼のメリットデメリット！？？

そのへん知りたいって方がおられたので書いてみます?

メリットと言うか効果かな(^_^*)

肌の血流が上がることによって肌のトーンアップくすみ改善

たるみを改善してリフトアップは治療直後に効果が実感できる！！

触ってわかるレベル！！

クマ、くすみ、シミ、シワ、たるみの改善

生理中でも受けることができる！

皮膚の再生機能が高まる！！

肌荒れにも効果的です！！

デメリット

内出血があるので結婚式や写真撮影、大事なイベントの前に不向き

施術の際、若干鍼の痛みがある

我慢できないレベルとかでは

ないが、すこーーしですが

チクッと針が刺さった感じはわかる！！

持続性がないため地道に治療院に通う必要がある！！

何回やったら完結みたいなのが

ないです！！

どちらかというと、コツコツ継続する事が大事になります！^_^

簡単にまとめるとこんな感じですね！

お化粧したままでも受けますが

ここは店舗や方針によって異なると思います?

ご予約はこちら↓↓

https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/31770

2021年6月25日

紫外線のもたらす影響！

肌に影響を、もたらすものとしてしっかり考えておかないといけないものとして紫外線があります！！

これからの時期しっかり対策をしないといけないですよね！

知らず知らずに浴びた紫外線が後々にシミやたるみの原因になりうるのです！

紫外線について簡単にまとめますと

紫外線にはA波(UVA)B波(UVB)C波(UVC)があります
C波は地表には届かないと言われており
A波B波が地表に届きます
A波は長時間あたると肌に影響をあたえるといわれており、B波は日焼け、シミ、シワの原因となります。

長年日光を浴び続けていると、皮膚のシミやしわ、時には良性、悪性の腫瘍が現れてきます。お年寄りの顔や手の甲にみられるこれらの変化は、一般に加齢による老化と思われがちですが、実は7割が紫外線による慢性傷害の結果であり、光老化は加齢による自然の老化とは異なり、適切な紫外線防御対策により防ぐことができるものです。

紫外線対策

屋外では、太陽からの「直射光」だけではなく、直射光が大気中の分子に当たって散乱した「散乱光」、直射光が壁や地面で反射した「反射光」と、3方向からの紫外線を浴びることになります。

日傘や帽子だけでは、散乱光や反射光を防げません。サングラス、UVカットの洋服やスカーフ・手袋、日焼け止めなどが有効です。
また、普通の窓ガラスは紫外線を70%くらい通してしまうので、UVカットのカーテンをかける、屋内でも日焼け止めを塗るなどの対策をしましょう。

日常生活であればSPF20・PA+～++、
外出や屋外での活動にはSPF30～40・PA+++、日差しの強い中での活動にはSPF50・PA++++、特に日差しの強い中での活動や紫外線に弱い人はSPF50+・PA++++を目安としてください。

PAやSPFが高ければ安心ではなく、2～3時間おきに塗り直すことの方が紫外線対策として重要です。

日焼け後あるいはダメージ予防として、普段から抗酸化作用のあるビタミンA、C、Eを含んだ新鮮な野菜や果物を摂るようにするとよい。

皮膚表面にシミとして出てくる前にしっかりとお肌のターンオーバーのケアをすることも大切になります！

内部にしっかりアプローチできる

美容鍼で皮膚の血流循環を良くさせましょう?

2021年6月7日