
「体重は少し減ったのに、お腹まわりだけ変わらない…」
そんな経験はありませんか?
実は、お腹が気になる原因は脂肪だけとは限りません。
反り腰や猫背など姿勢が崩れていると、
骨盤まわりのバランスが乱れ、お腹が前に出て見えやすくなることがあります。
そのため、ダイエットでは体重だけを見るのではなく、
「立った時の姿勢」
「横から見たシルエット」
「ウエストやお腹まわり」
もチェックすることが大切です🌿
体重があまり変わっていなくても、
姿勢や身体のバランスが整うことで
「お腹がスッキリして見える」
「服がきれいに着られるようになった」
と感じることもあります✨
数字だけを追いかけるのではなく、
見た目の変化にも目を向けてみてください😊
目指すのは、体重を減らすだけではなく
鏡を見た時に嬉しくなる身体へ。
当院では一人ひとりの身体に合わせた
体質改善ダイエットをサポートしています🌿


